Как праздники остались сзади, необходимо начинать активно о себе заботиться. Но как снять отеки, очистить и увлажнить кожу лица, малость похудеть и обрести силы?

По прошествии так длинных, бурных, морозных и чувственных праздников всем нам требуется передышка и помощь для скорого восстановления и возвращения в обыденный рабочий режим. Для начала посмотрите внимательно на себя в зеркало. Сначала вас могут выдать глаза. Если белки глаз воспалены и покраснели, то поможет народный метод - налейте в глубокую тарелку чай, опустите туда лицо и некординально поморгайте глазами. Тут главное не перестараться.

Для начала принципно сбалансировать свое питание и вернуться к обычному режиму, не забывая про завтрак, плотный обед и легкий ужин. На ночь стоит как можно меньше есть, но пить больше воды - это поможет снять отечность лица и не достаточно сбросить вес. На какое-то время лучше исключить алкоголь и напитки искусственного производства, заменив их соками, чаем или водой.

Обыкновенной способ вывести шлаки из оргазма - каждое утро за 30 минут до завтрака пить стакан воды с долькой лимона. После этого будет очень кстати малая физическая разминка. Зарядка поможет вам проснуться и вернуться к рабочему режиму.

Сон

Скорее всего, какое-то время после праздников у многих будут трудности со сном, ведь во время отдыха режим очень очень сбивается - мы ложимся спать, когда захотим, и встаем когда сами проснемся. В конечном итоге организм отказывается просыпаться по будильнику и засыпать рано вечером только из-за того, что «завтра на работу». Если вы не можете заснуть - выпейте горячего чаю или молока. Но точно не стоит глядеть телек или читать - вы можете увлечься и тогда точно не ляжете спать во время, а не считая этого помятый вид на утро вам будет обеспечен.

Если утром продолжительно не можете проснуться, то лучший помощник в этом деле - контрастный душ. Главное тут - не увлекаться, и принимать душ наименее 5 минут, при всем этом температура воды должна быть не выше 37%. Горячая вода вас только расслабит и вернет в сонное состояние. Для большего эффекта рекомендуется пользоваться тонизирующим гелем для душа и активно растереть себя полотенцем.

Кстати, после душа можно уделить время коже тела - используйте для увлажнения любые крема, которые вам по душе. Очень полезно в зимнее время года использовать оливковое масло. Нанесите слой масла на еще мокрое тело, и только позднее начинайте вытираться полотенцем, но делайте это аккуратно, промокая кожу. Масло впитается очень быстро, и ваша кожа всосет ровно столько, сколько ей необходимо.

Смываем вялость

В 1-ые дни нового года стоит дать коже передышку - меньше пользоваться тональным кремом и пудрой, наносить легкий мейкап или не наносить его совершенно. Помните, что ваша кожа - живой организм, который не должен быть всегда в тонусе, она также болеет и переживает последствия бурных вечеринок, как и вы.

Как отыскать, что с кожей что-то не так? Она шелушится, становится сухой и неяркой, быстро обезвоживается, неровно наносится тональный крем. В данном случае можно поменять обыденное средство увлажняющим тональником с протеинами и витаминами.

Но чтобы вернуть себе свежий вид и красоту - стоит действовать поступательно. Для этого вам не обязательно иметь большой арсенал косметики или каких-то средств. В особенности это касается дам, ведь так тяжело в праздники, когда стол полон яств, а холодильник - самой разной еды, отрешиться себе в жирном, жаренном, сладком и вкусном… но все это сказывается на нашей фигуре, на самочувствии, и главное - на коже!Наш организм и кожа вместе с ним страдают поначалу от мерзкого питания, от обезвоживания из-за излишнего потребления алкоголя, от недостатка сна и от видного стойкого мейкапа. Питание

Уже не одно поколение дам доказало на себе пользу самой обычной огуречной маски. Чтобы ее сделать, вам понадобиться два кружочка от свежего огурца, которые нужно приложить к очам. Через 10 минут умойтесь теплой водой и нанесите крем вокруг глаз. Также очень эффективны чайные пакетики. Их стоит не много охладить в холодильнике и положить на глаза.

Принципно возвратить гидро-липидный баланс кожи. На это придется тратить время каждый день деньком и вечером. Дерматологи рекомендуют очищать кожу тониками, в особенности есть у вас сухая и чувствительная кожа. Но не переборщите с увлажнением, в особенности в холодное время суток, потому что это приведет к обратному результату - высушит кожу.

Также полезно умываться прохладной водой. Можно раз в два дня делать питательную маску - выжмите сок половинки апельсина, намочите им салфетку и приложите ее к лицу на 5 минут. Витамин С поможет вернуть вялой и неяркой коже сияющий вид.

Мейкап

Естественно, восстановиться за несколько дней не получится, а смотреться хочется отлично всегда. Поэтому можно прибегнуть к хитростям мейкапа.

Если вы решили все-таки воспользоваться тональным кремом и маскирующими средствами, то помните, что «замазывать» стоит только проблемное место, не растушевывая его по всему лицу. Также необходимо знать, какой цвет корректора подходит к вашей проблеме: красноту лица уберет зеленый корректор, желтизну - фиолетовый, а синеву - бежево-оранжевый.

Из-за вялости и обезвоживания организма губы становятся бледными, вернуть им цвет поможет яркая помада или сияющий сияние. Оживить лицо посодействуют розовые румяна мягкого оттенка.